Hebertismo: differenze tra le versioni
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'''''L'Herbertismo è una tecnica scout che rientra nella cura della salute e della forza fisica e ne occupa un'importanza prioritaria.''''' | '''''L'Herbertismo è una tecnica scout che rientra nella cura della salute e della forza fisica e ne occupa un'importanza prioritaria.''''' | ||
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#'''LOTTA e DIFESA''' - qualsiasi esercizio di lotta. di bastone, di spinta e trazione — sviluppa respirazione, circolazione e presa. Azione su tutti i muscoli, soprattutto braccia spalle, dorso. | #'''LOTTA e DIFESA''' - qualsiasi esercizio di lotta. di bastone, di spinta e trazione — sviluppa respirazione, circolazione e presa. Azione su tutti i muscoli, soprattutto braccia spalle, dorso. | ||
#'''NUOTO''' - ogni spostamento in acqua con aiuto delle membra, il più completo degli esercizi. Azione intensa su cuore e polmoni sviluppa tutta la muscolatura. La coordinazione dei movimenti sviluppa agilità, sangue freddo, fiducia. | #'''NUOTO''' - ogni spostamento in acqua con aiuto delle membra, il più completo degli esercizi. Azione intensa su cuore e polmoni sviluppa tutta la muscolatura. La coordinazione dei movimenti sviluppa agilità, sangue freddo, fiducia. | ||
[[Categoria:Tecniche]] | |||