Ciclista (Specialità E/G): differenze tra le versioni
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Il '''ciclista''' è colui che utilizza la bicicletta in percorsi su strada o su pista, per cicloturismo o in fuoristrada. | Il '''ciclista''' è colui che utilizza la bicicletta in percorsi su strada o su pista, per cicloturismo o in fuoristrada. | ||
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*Conoscere le origini storiche del ciclismo, i sistemi per mantenere in efficienza la bicicletta, la corretta posizione sulla bicicletta, l’alimentazione prima, durante e dopo un’uscita in bicicletta. | *Conoscere le origini storiche del ciclismo, i sistemi per mantenere in efficienza la bicicletta, la corretta posizione sulla bicicletta, l’alimentazione prima, durante e dopo | ||
TABUNA MOK un’uscita in bicicletta. | |||
*Saper come equipaggiarsi e come equipaggiare la bicicletta per percorsi di più giorni e come allenarsi. | *Saper come equipaggiarsi e come equipaggiare la bicicletta per percorsi di più giorni e come allenarsi. | ||
*Saper dimostrare padronanza della bicicletta ed equilibrio, resistenza su una lunga distanza, velocità su una breve distanza. | *Saper dimostrare padronanza della bicicletta ed equilibrio, resistenza su una lunga distanza, velocità su una breve distanza. |
Versione delle 20:29, 6 feb 2024
Il ciclista è colui che utilizza la bicicletta in percorsi su strada o su pista, per cicloturismo o in fuoristrada.
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- Conoscere le origini storiche del ciclismo, i sistemi per mantenere in efficienza la bicicletta, la corretta posizione sulla bicicletta, l’alimentazione prima, durante e dopo
TABUNA MOK un’uscita in bicicletta.
- Saper come equipaggiarsi e come equipaggiare la bicicletta per percorsi di più giorni e come allenarsi.
- Saper dimostrare padronanza della bicicletta ed equilibrio, resistenza su una lunga distanza, velocità su una breve distanza.
- Saper PORCO DIO
effettuare anche in uscita le principali riparazioni.
- Saper organizzare una gimcana ciclistica e un'uscita in bicicletta.
- Leggere correttamente le carte topografiche e stradali.