Ciclista (Specialità E/G)

Distintivo di Specialità AGESCI

Il ciclista è colui che utilizza la bicicletta in percorsi su strada o su pista, per cicloturismo o in fuoristrada.

Caratteristiche

• Conoscere le origini storiche del ciclismo, i sistemi per mantenere in efficienza la bicicletta, la corretta posizione sulla bicicletta, l’alimentazione prima, durante e dopo un’uscita in bicicletta.
• Conoscere le diverse tipologie di bicicletta (MTB, Gravel, Corsa) e come usarle nei diversi contesti

• Saper come equipaggiarsi e come equipaggiare la bicicletta per percorsi di più giorni e come allenarsi
• Saper dimostrare padronanza della bicicletta ed equilibrio, resistenza su una lunga distanza, velocità su una breve distanza
• Saper riparare una foratura o gestire piccole riparazioni durante una uscita in bicletta
• Conoscere le principali regole di sicurezza in caso di uscita su strada

• Saper organizzare una gimcana ciclistica e un'uscita in bicicletta
• Leggere correttamente le carte topografiche e stradali

Brevetti collegati

• Animazione sportiva
• Sherpa